Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn: đặc biệt là hệ hô hấp, rất dễ bị bệnh và tổn thương.
Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở và xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt là gây hại trực tiếp đến da và hệ hô hấp.
Dưới đây là các lời khuyên dành cho các ba mẹ đang có con nhỏ, chúng ta cần quan tâm và lưu ý để đảm bảo bé có môi trường phát triển tốt nhất và giảm nguy cơ bị mắc các bệnh da liễu, bệnh liên quan hệ hô hấp ngoài mong muốn.
Để giúp trẻ có hệ hô hấp khỏe, ba mẹ cần có những giải pháp sau:
1/ Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là vùng mũi họng
Mũi – họng là bộ phận có ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp của trẻ
nên cần thực hiện tốt việc vệ sinh răng miệng và súc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
2/ Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể phát triển
Tăng cường sức đề kháng cho bé bằng các chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng. Bữa ăn của trẻ nên đa dạng, cân bằng giữa 04 nhóm chất gồm bột đường, chất béo, chất đạm và vitamin – khoáng chất.
3/ Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp làm loãng niêm dịch nên sự dẫn lưu của mũi xoang tốt hơn, tránh ứ đọng bụi bẩn, vi khuẩn. Chú ý, nên hạn chế cho trẻ uống nước đá lạnh, vì dễ gây viêm họng cho trẻ.
4/ Cho bé mặc trang phục phù hợp
Cho trẻ mặc trang phục phù hợp theo mùa để hạn chế bị cảm lạnh hoặc trẻ bị ra mồ hôi nhiều gây viêm đường hô hấp trên hoặc thậm chí là viêm phổi. Đối với trẻ đi học, hãy chuẩn bị cho trẻ 2 bộ đồ để khi trẻ ra mồ hôi hay vệ sinh bẩn, các cô sẽ kịp thay cho trẻ.
5/ Sử dụng thảo dược an toàn khi hệ hô hấp của trẻ có thay đổi bất thường, đặc biệt viêm hô hấp trên
Khi trẻ có các dấu hiệu viêm hô hấp như ho, viêm họng mẹ nên cho trẻ sử dụng các loại thảo dược hoặc các sản phẩm có thành phần thảo dược thiên nhiên để thay thế các loại thuốc khác vừa hiệu quả vừa an toàn cho trẻ và tránh bệnh diễn tiến nặng hơn.
Bất cứ sự thay đổi bất thường nào của cơ thể xảy ra cũng phản ánh tình trạng sức khoẻ của chúng ta. Nếu cơ thể của bé có một trong những đặc điểm trên, thì đây là lúc bạn cần phải đưa bé đến trung tâm y tế, bệnh viện để kiểm tra ngay tình trạng sức khoẻ . Đừng lơ là sức khoẻ của bé cũng như cả nhà nhé!






*(Đối với phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi: người sử dụng cần phải đến bác sĩ để được tư vấn, không dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn và kê đơn của bác sĩ.)

