Hiện nay cùng với sự phát triển của khoa học công nghệ đã tác động rất lớn đến con người, không chỉ người lớn mà còn cả trẻ em. Phần lớn trẻ em ngày nay rất ít vận động chủ yếu là xem điện thoại, chơi điện tử…điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Chính vì vậy các phụ huynh cần khuyến khích cho trẻ vận động nhiều hơn để trẻ nâng cao đề kháng phát triển toàn diện.

  1. Vận động giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện

– Tăng cường hệ xương, cơ bắp

– Tăng cường lưu thông máu

– Tăng cường hệ thống miễn dịch

–  Giúp kiểm soát cân nặng

 2. Vận động giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần

– Giúp tăng cường trí nhớ

– Giúp giảm lo lắng, trầm cảm

– Giúp tăng khả năng tập trung

3. Phát triển kỹ năng sống

– Tạo sự tự tin cho trẻ

– Phát triển kỹ năng xã hội

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CẨM NANG LIÊN QUAN

0939716455